孤独にメリットがあるか知りたい人「孤独なことにメリットってあるのかな？あったら教えて欲しい」
こういった疑問に答えていきます。
本記事の内容
- 孤独のメリット3選【最大のメリットは時間が増えること】
- 孤独のデメリット3選【最大のデメリットはたまに猛烈に寂しくなる】
- 価値観の合う人とたまに会うくらいが丁度いい
孤独で悩んでいる人も世の中には多いでしょう。
この記事を書いている僕は、長い間孤独な生活を送ってきました。
今でも友達がほとんどおらず、基本的に1人でいることが多いです。
しかし、それでも孤独なことに悩む日は最近では少なくなりました。
それは、孤独への対処法を知ったのと、孤独にもメリットがあることを知ったからです。
この記事では、孤独のメリット・デメリットを孤独に悩んでいた僕が余すことなく解説していきます。
孤独のメリット3選【最大のメリットは時間が増えること】
孤独のメリットを先に紹介していきます。
孤独のメリットは以下の通りです。
- 自分の時間が増える
- 無理に人に合わせなくてよくなる
- 他人の意見に左右されなくなる
孤独を上手に利用すれば、すごく人生は生きやすくなります。
自分の時間が増える
孤独の最大のメリットは、自分の時間が増えることです。
自分の時間が増えれば、勉強したり、習いごとに行ったりできます。
基本的に自己成長するためには、孤独な時間は必須です。
友達と遊びに行くのは楽しいかもしれませんが、遊んでいる間は自分のスキルが伸びたり、知識が増えることもありません。
もちろん、楽しい経験をすることは大事ですし、面白い発見もあるかもしれません。
しかし、無駄にダラダラと遊んでいても得られることは少ないです。
自分の能力を高めたいなら、孤独な時間を大切にしましょう。
孤独な時間があると、読書もたくさんできますし、ブログ書いたり動画作ったりもできます。
僕はわりと孤独ライフを楽しめる人間なので、自分の時間が多いとすごく幸福度が上がりますね＾＾
無理に人に合わせなくてよくなる
無理に人に合わなくてもよくなるのも孤独のメリットです。
人間関係を壊したくないがために、大して仲良くもない人たちと付き合うのは結構苦しいと思います。
カラオケが好きでもないのに無理して参加したり、行きたくもない会社の飲み会に参加しても苦行なだけです。
孤独な人の場合、そういった煩わしいイベントから逃げられるので気楽になれます。
多少は人に合わせないといけない瞬間もくると思いますが、基本的には孤独でもOKだと思います。
個人的には月に1回くらい、人に会えばいいと思います。
僕もリアルの友達とたまに飯を食べるくらいで、基本は1人で過ごしています。
毎日人に合わないといけないと思うと、かなり僕は精神を病んでしまうので、たまにくらいが丁度いいです＾＾
他人の意見に左右されなくなる
孤独な人は他人の意見に左右されにくくなります。
人付き合いが多い人は、どうしてもたくさんの人の意見を聞くので周囲に流されやすかったりしますからね。
特に日本人は空気を読んで周りに合わせようとする文化があるため、余計に自分の意見を持ちづらいです。
さらに大衆の意見はなんとなくみんなが納得する答えである場合が多いので、正しいとは限りません。
もっというと、大衆が受け入れやすい意見は少数の支配者層にとって有利な思想である可能性もあります。
こういうことに惑わされないようにするには、やはり自分の意見を持つのも大事です。
孤独な人は1人で考える時間も多いので、自分の考えを育てるには適した環境と言えます。
僕は、あまりリアルで人付き合いすることが少ないので、世間の価値観とは結構ずれていると思います。
しかし、今はそれも個性の1つとして受け入れられるようになりました。
孤独のデメリット3選【最大のデメリットはたまに猛烈に寂しくなる】
ここからは孤独のデメリットについて解説していきます。
孤独のデメリットは以下の通りです。
- たまに猛烈に寂しくなる
- 身だしなみを気にしなくなる
- コミュニケーション能力が落ちる
デメリットと言いましたが、対処法もあるのでご安心ください。
たまに猛烈に寂しくなる
孤独の最大のデメリットは、たまに猛烈に寂しくなることです。
普段はあまり孤独を気にしない人でも、ふとした瞬間に寂しさが込み上げてくることがあります。
この瞬間が結構つらくて、精神的にまいってしまう人も多いと思います。
僕は最近ではネットがあるので、あまり寂しさは感じにくくなりましたが、昔は孤独に押しつぶされそうになりました。
けれども、気軽に会えるような友達もいなかったので本当に苦しかったですね＾＾
対処法としては、ネット上で緩くてもいいので人と関わるか、他の人の発信をみて人と繋がってる感を持つことが大事です。
特に自分と同じような境遇の人を見つけると、わりと安心感も出てくるので探してみるといいでしょう。
身だしなみを気にしなくなる
孤独でいるとあまり人と会わなくなるので、身だしなみを気にしなくなります。
基本的に毎日同じ服で、おしゃれな格好もあまりしなくなります。
どうせ人に会わないからと、身なりに気を使うのがめんどくさくなるからですね。
しかし、最低限の清潔感を持っておけば毎日同じような格好でもいいとは思います。
- 洗濯はきちんとする
- 穴の開いた服は着ない
- 汚い靴は履かない
- 黄ばんでいる服は着ない
- 寝癖は直す
この辺くらい注意しておけば普段の生活は大丈夫です。
誰かと会う日だけ多少おしゃれしておけば問題なく過ごせます。
コミュニケーション能力が落ちる
孤独でいるとコミュニケーション能力は落ちます。
話し方、声の大きさ、話のテンポなど普段から会話している人と比べれば、ぎこちなさが目立ちます。
しかし、最低限のコミュニケーション能力を維持しておけば日常生活では問題ないです。
- 挨拶はきちんとする
- できるだけ大きな声で話す
この辺を最低限、気をつけておけば大丈夫です。
声を大きくすると、話のぎこちなさもわりと誤魔化せたりしますからね。
大きな声を出すポイントは、お腹の中から声を出すように意識すれば大丈夫です。
価値観の合う人とたまに会うくらいが丁度いい
価値観の合う人とたまに会うくらいが丁度いいと僕は思います。
孤独を紛らわせるために、やたらめったら人に会いまくっても寂しさは埋まりません。
仲良い人が2~3人くらいいるだけでも、十分に人生は満足できると思いますからね。
孤独だからと深刻になり過ぎず、適当にゆる〜く生きていくのも悪くないです。
価値観の合う人を簡単に探す方法
ネットを利用すればOKです。
SNSでもブログでもYouTubeでもいいので、仲良くなりたい人にコメントするなり自分が発信すればいいです。
そして、発信する際のポイントは、自分の弱みも見せることです。
見栄を張っていいことばかり発信していると、疲れますし、本音を話せなくなります。
自分の本音を出した方が気持ちの整理もついてスッキリします。
もちろん、どうしても出したくない部分は出さなくてもいいです。
僕もわりとありのままの自分を出していますが、無理に背伸びしなくていいので楽です＾＾
