この記事の対象者は、
- 「過去の楽しい思い出を振り返りたい人」
- 「今の人生に退屈している人」
- 「懐かしい気分に浸りたい人」
などです。
本記事の内容
- 思い出を振り返る方法3選
- 思い出を振り返るメリット3選
- たまには過去を振り返るのも楽しいよ
この記事を書いている僕は、過去の思い出を振り返ることが大好きな人間です。
仕事中にふと思い出したり、ブログに書いたり色々しています。
そんな僕が思い出について熱く語っていきたいと思います。
この記事を通してあなたの思い出が少しでも蘇れば幸いです。
思い出を振り返る方法3選
まずは思い出を振り返る方法を紹介していきます。
- 思い出の場所に行ってみる
- 思い出の音楽を聴く
- ブログなどに書く
僕の体験談なども一緒に話しているので参考にしてください。
思い出の場所に行ってみる
思い出の場所に行くと懐かしい気持ちになれます。
近場でも10年くらい行っていない場所はあると思います。
時間があれば足を運んでみてください。
思い出が蘇ってくると思います。
- 一緒に行った人との思い出
- 寂れた建物
- 昔と変わらず営業している店
など色々発見あるでしょう。
「ここ昔と変わっていないな」
「だいぶ街並みが変わったね」
と感慨に浸れると思います。
少し自分語りになりますが、僕は三重県の桑名市に子供の時はよく行っていました。
僕は名古屋の出身なので、桑名はわりと近場でしたから。
昔はマイカル桑名と呼ばれる日本一大きなショッピングモールがあったのですよ。
そこへ親と一緒に映画をよく観に行っていました。
観た映画は、
- タイタニック
- ハルマゲドン
- マトリックス
- ハムナプトラ
など当時話題になっていた数々の名作です。
あの頃はすごく面白い映画だらけだったので、本当にワクワクしていました。
ペプシコーラとポップコーンを食べながら観る映画。
最高の娯楽でしたね。
映画の上映時間が始まるまではゲームセンターで遊んだり、レストランで食事したり、、、
色々な思い出がありました。
そのマイカル桑名に25年ぶりくらいに行ってみたのですよ。
そしたら、マイカル桑名はイオンモールに変わっていました。。
建物はそのままだったのですが、当時のような賑わいはなく、寂れた印象でしたね。
少し寂しい気持ちになりましたが、これも時代の流れです。
そんな感じで、現地に足を運ぶと思い出が蘇ってきますよ。
関連：【35歳フリーターの休日】三重県桑名市に遊びに行ったのだが
思い出の音楽を聴く
思い出の音楽を聴くのもおすすめです。
懐かしの音楽を聴くと当時のことを思い出せます。
音楽を聴くだけなら手軽にできるのでいいですよ。
昔に流行ったヒット曲。
懐かしのあの名曲。
アニメのOPに使われた曲。
ぜひ聴き直してください。
きっと当時の記憶が蘇ってきます。
僕の場合、映画ポケモン「ミューツーの逆襲」のED曲を聴くと涙が出そうになります。
僕は幼い頃に両親が離婚して父子家庭で育ちました。
よって母親との思い出はほとんどなかったのです。
たまに母親と会う日があり、その時に観た映画が「ミューツーの逆襲」だったのですよ。
当時は小学生でしたので、詳しい内容は覚えていません。
ですが、ED曲を聴くと当時の思い出が蘇ってきますね。
そんな感じで、昔の曲を聴くと懐かしい気持ちになれます。
ブログなどに書く
ちょっとめんどくさいかもしれませんが、昔の思い出をブログなどに書くのもいいと思います。
思い出を文章化すると楽しいですよ。
旅行先の楽しかった思い出。
昔ハマった遊び。
感動したエピソード。
色々と書けることはあると思います。
僕も旅行先の思い出をブログに書いています。
感動した体験や面白い発見。
そういうことを思い出しながら書くと楽しいですよ。
フリーター休日というカテゴリーで色々まとめていますので、興味ある方は読んでみてください。
思い出を振り返るメリット3選
次に思い出を振り返るメリットを紹介します。
- 楽しい気分になりストレス解消になる
- 感性が豊かになる
- 脳トレになる
思い出を振り返ると色々なメリットがありますよ。
では、順番に解説していきます。
楽しい気分になりストレス解消になる
思い出を振り返ると楽しい気分になります。
楽しいことを考えるとストレス解消になるのでいいですよ。
人生は苦しいことの方が多いと思います。
仕事のストレス。
人間関係のストレス。
色々ありますよね。
苦しいことばかりだと疲れてしまうので、たまには楽しいことが必要です。
思い出を振り返るだけならカンタンにできます。
時間がある時にぜひやってみてください。
感性が豊かになる
思い出を振り返ると感性が豊かになります。
思い出ってのは喜怒哀楽が詰まっていますからね。
楽しいこともあれば、悲しいこともあり、感情が爆発します。
小説を書いたり、シナリオを作っている人などは新しい発想が生まれるかもしれません。
感性が豊かだと人としての魅力もつくのでいいですね。
脳トレになる
思い出を振り返るのは脳トレになります。
昔のことを思い出すのはボーとしているとできないですからね。
わりと頭を使うわけです。
楽しいことを振り返りながら脳トレになるって最高ですよね。
思い出しまくって脳をガンガンパワーアップさせましょう。
たまには過去を振り返るのも楽しいよ
未来に目を向けるのも大事ですが、たまには過去を振り返りましょう。
そうすることで人生は楽しくなります。
まあ嫌な思い出ばかりならつらいでしょうが。。
きっと1つや2つなら楽しいこともありますよ！
では、この辺にて失礼します。
