散歩の楽しみ方を知りたい人「みんなどんな感じで散歩を楽しんでいるんだろう?おすすめの散歩の楽しみ方が知りたいな。」
こういった質問に答えていきます。
本記事の内容
- 僕がやっている散歩の楽しみ方3選
- 散歩するメリットは想像するよりたくさんある
この記事を書いている僕は、散歩大好き人間です。
これまで、様々な散歩のやり方を実践してきたので散歩にはかなり詳しいです。
そんな僕が、散歩の楽しみ方を余すことなく解説していきます。
全て僕の実体験をベースに話しているので、伝わりやすいかと思います。
僕がやっている散歩の楽しみ方3選
僕がやっている散歩の楽しみ方は以下の通りです。
- 考え事をしながら散歩する
- 自転車で少し遠くに行く
- 図書館に寄り道する
散歩は無料ででき、健康にもいいのでとてもコスパがいいです。
では、順番に解説していきます。
考え事をしながら散歩する
僕がやっている散歩の楽しみ方の1つ目が「考え事をしながら散歩する」です。
考え事をしながら散歩すると、とても有意義な時間を過ごせます。
何も道具はいらないですし、お金もかかりません。
椅子に座ってウンウン考えながらよりも、歩き回りながらの方が頭の働きもよくなります。
僕は本を読んだ直後によく散歩に行くのですが、ものすごく頭が回るんですよ。
散歩中はやることが制限されて、寝ることもできませんし、物を食べることもできません。
そうなると、頭の中で考えるくらいしかやることないので本の内容を思い出しまくるわけです。
思い出すということは知識のアウトプットをするということです。
そして、アウトプットをすれば脳は重要な知識だと認識するので記憶への定着率もよくなります。
そうやって頭を働かせながら散歩するとものすごく、充実した気持ちになれるので楽しいです。
気分転換目的で散歩するのもいいですが、考え事をしながら散歩するのも面白いのでおすすめです。
自転車で少し遠くに行く
僕がやっている散歩の楽しみ方の2つ目が「自転車で少し遠くに行く」です。
特に自分の知らない街を探索するのは楽しいですね。
まるでドラクエで新しい街を探索するようなワクワク感があります。
「あの大きな建物なんだろう?よし、近くまで行ってみよう」
「こんなところに神社があったのか。少し休憩するか」
みたいな感じで軽い冒険感覚になります。
隣町程度ならそれほど時間もかからないと思うので、興味があれば少し遠出してもいいと思います。
僕の場合、自宅から10キロ以上離れた他県まで行ったことがあります。
めっちゃ疲れましたが、色々な風景を楽しめたのでよかったです^^
図書館に寄り道する
僕がやっている散歩の楽しみ方3つ目が「図書館に寄り道する」です。
散歩がてら図書館に寄り道するのは本当に面白いです。
図書館は無料で利用できますし、休憩する場所もあります。
散歩で程よく体を動かした後、小一時間ほど図書館で本を読む。
ものすごく贅沢な気持ちになりますよ^^
それに図書館は静かなので、騒がしい場所が苦手な人にもおすすめです。
近所の図書館をスマホで調べて足を運んでみるのも悪くないでしょう。
散歩するメリットは想像するよりたくさんある
散歩するメリットは想像以上に多いです。
ざっとメリットを紹介すると以下の通りです。
- 日光が気持ちいい
- 風が気持ちいい
- 運動になる
- 気晴らしになる
- ストレス発散になる
- 面白い発見がある
現代社会では周りの風景をゆっくり眺める機会は少ないですからね。
たまにはアナログ的なことをして、自然の景観を楽しんではいかがでしょうか。