毎日のルーティンを壊すのも時には重要【変化を取り入れる】

何も変わらない毎日は退屈だ。

こんにちは、ヤマモトです。

僕は基本的に引きこもりがちで変化を嫌う人間でした。

毎日同じことの繰り返しで、新しい挑戦は全然しない。

そんなつまらない人間でした。

ですが、そんな生活をずっと繰り返してることに危機感を覚えたわけです。

そこで毎日のルーティンを壊すのも時には重要だと思いました。

今回の記事は、自分語りが多めになりますが、今の生活を変えたい人に参考になると思います。

どうぞお付き合いください。

本記事の内容

毎日同じことの繰り返しに危機感を覚えてきた

僕は毎日同じことの繰り返しをずっと続けていました。

朝起きて、歯を磨いて、身だしなみを整えて、コーヒー飲んで、ブログ書いて、昼飯食って、バイト行って、帰って寝る、、、

こんな感じで毎日が過ぎ去っていました。

これはこれで最悪なルーティンではないと思いますが、それでもこのままじゃやばいなと思い始めてきたわけです。

「もしかしたらこの生活が一生続くんじゃ。。。」

そう考えたら何かやらなくちゃと危機感を覚えました。

というよりも正直、この生活に飽きてきたのですね。

楽しいことでも毎日続いたら退屈と変わらないのです（僕の場合楽しくもないけれど）。

これは何か新しいことをするいい機会だと思いました。

歳をとるとさらに行動力や意欲も減っていくので、今のうちに色々やらねばならない。

そんな使命感みたいなのが心の中から聞こえてきました。

少しづつ変化を取り入れていこうと思った

最近、少しづつ新しいことをやり始めました。

具体的には、

こんな感じです。

そんな大きなことはやっていませんが、少しづつ変化ある毎日になりました。

特に休日はなるべく出かけるようになったので、引きこもり気味の生活から脱出したかと思います。

色々なところに出かけると楽しいですし、新しい発見もあるので勉強にもなります。

例えば、電車の路線に詳しくなったり、現地の雰囲気がわかったりですね。

普段見ている風景とは違うのですごく新鮮な気持ちになれます。

まあとにかく最初は変化に慣れるのが大事ですよ。

慣れないうちに大きなことをやろうとすると、ハードル上がってやらずじまいになりますから。

特に僕は行動力が低いので変化が当たり前になるように持っていくつもりです。

習慣化してよかったこともある

など習慣化してよかったものもあります。

習慣化することで、大きなエネルギーを使わないでも活動できますから。

ダメな習慣は変えないといけませんが、いい習慣はそのまま変えないほうがいいです。

こういった自分のことをパワーアップさせる活動は積極的にやったほうがいいですからね。

変えるものは変える。

変えないものは変えない。

この方針でこれからもやっていきます。

僕は外が嫌いな引きこもりだったのにずいぶん変わったものだ

僕は基本的に外に出るのが嫌いな引きこもりでした。

外出なんて極力したくない、家でゲームしたり動画観ていたほうが楽しい。

そんな感じだったのに、今はなるべく外に出たくなりました。

（とはいってもまだ人混みは苦手。。知らないお店にも1人で入れない。。）

というよりも変化のある毎日の方が楽しいと思えるようになったんですよね。

変化することによって、少しづつ自分の人生がよくなっていく気がしますから。

もっと色々経験して、楽しい人生を送っていけたらいいなと思います。

そのためにも、もっと外に出てたくさんの経験を積んでいきたいです。